KAPOSVÁRI KÖZÖSSÉGI TÜKÖR
"KAPOSVÁRI KÖZÖSSÉGI TÜKÖR" Civil jellegű, a helyi, kaposvári és somogyi közösség életét, gondolatait, érzéseit kifejező, magában foglaló közösségi nonprofit honlap-tükör. Természetes,emberi,magyar. Isten, Haza, Család. Szeretem Kaposvárt.
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Résen kell lenni: nem biztos, hogy azt eszi, amire gondol
|
|
Szénhidrát, zsír, fehérje, só - gyakran emlegetett fogalmak, főleg azok számára, akik tudatosan foglalkoznak azzal, milyen ételeket fogyasztanak. Az Európai Unió nemrégiben meghozott döntése is azt szolgálná, hogy a vásárlók egyértelmű információkat kapjanak arról, miből mennyit tartalmaz az az élelmiszer, amelyet megvásárolnak. Brit szakemberek a sok terméken jelenleg is megtalálható tápérték-információkkal kapcsolatos visszásságokra hívják fel a figyelmet.
Ez pl. pástétom...
Az élelmiszerek összetevőit tartalmazó címkék elolvasásának bonyolult feladata ezentúl könnyebb lesz egy áttörő európai uniós rendelkezésnek köszönhetően. Ám adódik a kérdés, mire akarják felhívni a figyelmet a döntés kiharcolói. Az évekig tartó egyezkedés, heves lobbitevékenység és viták után az unió úgy határozott, egységes élelmiszer-címkézést vezet be az EU mind a 27 tagállamában. A szabályok értelmében a címkéknek a boltok polcain tartalmazniuk kell az élelmiszer energia-, zsír- és telített zsír-, szénhidrát-, cukor-, fehérje- és sótartalmát.
Az egységesítés azonban akár öt évet is igénybe vehet, eközben a fogyasztó tanácstalanul állhat a boltban az energia, fehérje, szénhidrát és zsír rejtélyes négyesét látva, hogy miért is fontosak számára ezek az információk. Ha a szénhidrát egy olyan egyszerű formáját vesszük, mint a cukor, felmerül, hogy mit árul el a cukorösszetétel a vásárló számára. A tapasztalatok azt mutatják, hogy összességében nem sokat, és ez az, aminek - egyesek szerint - bizonyos cégek örülnek is.
„Az élelmiszeripar egyes szereplőinek nem az az érdeke, hogy tiszta helyzetet teremtsenek" - vélekedett Alan Maryon-Davis, a londoni King's College közegészségügyi professzora. Úgy látja, ezeknek a gyártóknak abból csak előnyük származik, ha a címkén nem egyértelmű információk szerepelnek.
Ugyanakkor sok élelmiszergyártó már most aszerint tünteti fel a tápanyagtartalmat a terméken, ahogy azt az EU előírja. Ám Nagy-Britannia esetében az egyik probléma az, hogy különböző sémákat használnak. Katharine Jenner, a World Action On Salt and Health nevű szervezet táplálkozási szakértője úgy gondolja, a fő probléma, hogy ahelyett hogy a címkézés a választásban segítené a fogyasztót, inkább összezavarja. Logikus felvetés, miért olyan nehéz megállapítani, hogy valójában mi van abban az élelmiszerben, amelyet megvásárolunk.
Energiatartalom
Az energiatartalom elsőként szerepel a címkén, amely szimbolikusan a megtévesztés kezdetének is tekinthető. Amikor étkezünk, a táplálék energiává alakul át, amely az olyan testi funkciók működéséhez szükséges, mint a légzés, vérkeringés, izommozgás és a testhőmérséklet fenntartása. Az energiát általában kilojoule-ban, kilokalóriában vagy kalóriában tüntetik fel, esetenként mindhárom értéket megadják. Egy kilokalória 4,184 kilojoule-nak felel meg. A kilokalóriát caloriaként is írhatják. A British Nutrition Foundation (Brit Táplálkozási Alapítvány - BNF) közlése szerint azért tüntetik fel mindegyik mértékegységet, mert az egyes országokban eltérően használják a címkéken. A zavart sokkal inkább az eredményezi tehát, hogy az országok különböző mértékegységeket használnak, ezért nem csak az élelmiszeripar hibáztatható a nem egyértelmű információkért.
Szénhidrát
A cukor is szénhidrát, ám ezt nem mindenki tudja. A tájékozottság ezen hiányát kihasználva tudják palástolni a gyártók, hogy a termék mennyi cukrot tartalmaz. Nem fedik fel a cukor mennyiségét, hiszen az egyszerű szénhidrátérték a keményítőtartalmú szénhidrátot is magában foglalja. „Az emberek gyakran úgy gondolkodnak a szénhidrátokról, mint kiadós ételekről, és nem is kötik össze őket a cukrokkal" - állítja Maryon-Davis professzor, hozzátéve: az élelmiszeripar egyes szereplői meglehetősen alattomosak ezen a téren és nem oldják fel a tévhitet a cukorösszetétellel kapcsolatban, holott ott kellene lennie a valós adatnak. A professzor kiemelte: nagyon fontos, hogy tudjuk, mennyi cukrot fogyasztunk, pedig ez sok esetben nem világos egy átlagos fogyasztó számára.
Zsír
A zsír fogalma is bonyolultabb annál, mint ahogy azt elsőre gondolnánk. Bizonyos típusú zsírok mértékletes fogyasztására szükség van. A túl sok telített zsír fogyasztása azonban szívbetegségeket eredményezhet, míg az egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok ésszerű fogyasztása segíthet a koleszterinszint csökkentésében.
A zsírösszetevők azonban nagyon gyakran nem az egészséges étkezés előírásainak megfelelően oszlanak el. A választást az egészség szempontja még nehezebbé teszi. „A vásárlóknak kevés idejük van döntést hozni, míg a boltban vannak" - vélekedett Dr. David Barling, a londoni City University élelmiszer-politikai központjának munkatársa. Úgy látja: az emberek választási kényszer alatt vannak a vásárláskor, ezért gyors és egyszerű információra van szükségük.
Nátrium
Gyakran hangoztatott intelem, hogy csökkentsük a napi sóbevitelt, az ne legyen több napi 6 grammnál, de nem olyan könnyű megállapítani, hogy valójában mennyit fogyasztunk. Először is a sótartalom nem ugyanaz, mint a nátriumtartalom, és általában csak a nátrium mennyisége szerepel a címkéken. Ebben az esetben jól kell tudni számolni, de nem mindenki tudja, hogyan kalkuláljon. Ha a címkén a nátrium mennyisége szerepel, 2,5-tel kell megszorozni az értéket, hogy megkapjuk, mennyi sót tartalmaz az étel. Így 6 gramm só 2,4 gramm nátriumnak felel meg. „A múltban a gyártók azért tüntették fel előszeretettel a nátriumtartalmat, mert így tulajdonképpen elfedték azt a tényt, hogy mennyi sót tartalmaz a termék" - mondta Katherine Jenner.
„Egyes gyárak évekig a nátriumos címke mögé bújtak, eközben az egészségügy üzenetei az Egyesült Királyságban a sóról szóltak, ez tehát összezavarhatta a közvéleményt" - vélekedett Jenner, hozzáfűzve, a sótartalom feltüntetése létfontosságú. Amíg a gyártók nem tüntetik fel, addig az emberek kevésbé tudnak ügyelni a sóbevitelre. Jelenleg nagyon sok sót tartalmaznak az ételek, és az egyetlen mód, hogy az emberek sófogyasztását csökkentsük, hogy a címkéken egyértelműen szerepelnek a mennyiségek - fejtette ki.
Irányadó napi beviteli érték
Az irányadó napi beviteli érték (INBÉ) egészséges, normál testsúllyal rendelkező és megfelelő fizikai aktivitást végző emberek számára mérvadó, de a probléma az, hogy nehéz eldönteni, mi az átlagos, és az adott személy hova tartozik az átlaghoz képest. Ha valaki ülőmunkát végez, és nem mozog rendszeresen, akkor férfiak esetében kevesebbet ehet az ajánlott napi 2500 kalóriánál, nőknél pedig az ajánlott napi 2000-nél; gyermekek esetében az ajánlott kalóriamennyiség 1800.
„A napi irányadó bevitel mennyisége egy átlagos embernek szól, ám nagyon kevesen vannak, akik annak számítanak" - közölte Maryon-Davis professzor, hozzátéve: vannak, akik túlsúlyosak, mások vékonyak, néhányan edzenek, néhányan nem, vannak, akik magas vérnyomással küszködnek, míg egyesek cukorbetegek.
Néha az élelmiszergyártó cégek a napi irányadó bevitelmennyiség esetén az olyan termékeken is a felnőtteknek szánt mértéket tüntetik fel, amelyeket gyerekeknek szánnak. „Ez nagyon félrevezető, és ők tisztában is vannak vele" - szögezte le Maryon-Davis. Hozzáfűzte: amíg nincs megfelelő rendszer, addig az INBÉ-adat egy hozzávetőleges igazodási pontként szolgál. „Ugyanakkor lehetetlen egyénre szabott adatokat megadni, a jelenleg feltüntetett információk egy gyors átgondolásra adnak lehetőséget az emberek számára, hogy mit válasszanak a boltban" - hívta fel a figyelmet a BNF.
Forrás: bbc.com
Pálffy Renáta
Forrás: mno.hu
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. NAGY GÁZSZERVIZ KFT. Kazánjavítás, gázszerviz, gázszerelés 06204260249
► Gázkazánjavítás, karbantartás, cirkószerviz, gázszerviz és gázszerelés rövid határidővel Fejér megyében és Érden. Hivatalos márkaszerviz.
kazandoki.hupont.hu
2. Kisbusz bérlés, kisbusz kölcsönzés napi 6000 forintért
► Kisbusz bérlés és kölcsönzés. Budapest és vonzáskörzetében. Sofőrrel vagy sofőr nélkül, olcsón. Jó árak, kedvező feltételek. - kisbusz bérlés - Akár 6000,-Ft/nap áron
kisbusz-berles.hupont.hu
3. Kisteherautó bérlés, kisteherautó kölcsönzés napi 6000 forintért
► Kisteherautó bérlés és kölcsönzés. Budapest és vonzáskörzetében. BARÁTI Ár, kedvező feltételek. OLCSÓ! - Kisteherautó bérlés akár 6000,-Ft/nap áron! -
kisteherauto-berles.hupont.hu
4. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)
► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.
karacsonyikaktusz.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
3. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
4. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
5. Magyar-Izraeli Baráti Társaságok és Körök Országos Szövetsége
► Izrael állam és népe kulturális, művészeti, történelmi, gazdasági értékeinek, hagyományainak bemutatása, megismertetése Magyarország egész területén, illetve a magyar nép értékei bemutatkozásának elősegítése Izraelben
izraelbarat.hupont.hu
6. Életképek
► Okos vagy, ha csak a felét hiszed el annak, amit hallasz. Zseniális, ha tudod melyik felét hiheted el.
krisztina.hupont.hu
7. ScienNet- A több mint lehetőség...egy régi álmod is valóra válhat!
► Te is szeretnél végre egy kicsit jobban élni? A hétköznapi gondokat megoldva egy jobb életvitelt folytatni? Szeretnél lehetőséget kapni utazásra, nyaralásra,pihenésre? Én már megtaláltam!
allas-megoldas.hupont.hu
► Pihenjen békés, vidéki környezetben, a történelmi Őrség egyik legszebb településén! 9944 Kerkáskápolna, Fő út 54.
kapolnavendeghaz.hupont.hu
9. Kiságy,kiságyak,babaágy,babaágyak,baba kiságy,kiságy eladó,bababútor.
► Kiságy,kiságyak,babaágy,babaágyak,baba kiságy,kiságy olcsón eladó,Óriás választék!
kisagy.hupont.hu
10. FejlesztElek Pedagógiai Stúdió
► ...s aki csak tapsolni tud, olyan is akad!
fejlesztelek.hupont.hu
11. 1526 Magyarországa és az 1526. évi mohácsi csata - Botlik Richárd
► A 2017 októberében és 2025 áprilisában, pdf formátumban megjelent e-book teljes szövege olvasható, korlátlanul másolható, letölthető
mohacsicsata.hupont.hu
12. Nyuszikanevelde
► Legyen neked is saját virtuális nyuszid!
nyuszikanevelde.hupont.hu
► A honlap a Győr-Moson-Sopron megyei Ásványráró történetével foglalkozik a kezdetektől napjainkig.
asvanyraro.hupont.hu
14. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
balatonszepezdinyaralo.hupont.hu
15. Áruszállítás mesterfokon a lehető legolcsóbban!
► Megtörtént már Önnel, hogy otthagyta értékét valahol, mert azt hitte a fuvar túl drága lenne. Azóta is gyakran eszébe jut, hogy lemondott tárgyairól a magas szállítási költségek miatt.
furgontaxi.hupont.hu
16. SIKER ÉVE 2011
► "Ha ma megteszed amit mások nem tesznek meg, akkor holnap megteheted amit mások nem tehetnek meg"
ildorada.hupont.hu
17. Debby Ryan és Ariana Grande
► Szia ez a honlap Debby Ryannal és Ariana Grandéval, és még sok sztárral,sorozatokkal s.t.b.!!!Remélem tetszeni fog!
debby-ariana.hupont.hu
18. Képórák
► MINDIG SZEM ELŐTT AVAGY EGY SZEMREVALÓ AJÁNDÉK
keporak.hupont.hu
19. Szélvédőjavítás, szélvédő javítás Budapest
► Szélvédő javítás Budapest és szélvédő csere 06 70 602 6000, akár 8000 Ft-tól, helyszíni kőfelverődés javítás hétvégén is!
szelvedojavitasa.hupont.hu
20. ...:::KAZINCBARCIKA TAXI:::...
► KAZINCBARCIKA TAXI - Kazincbarcika és környező városok,falvak területén megbízható taxi szolgáltatás. HÍVJON BIZALOMMAL
kazincbarcikataxi.hupont.hu
21. Testi - Lelki felüdülés - Gyógymasszázzsal
► "A rész önmagában nem gyógyítható,ha nem nézzük az egészet.Nem kísérelhetjük meg a test gyógyítását a lélek egészsége nélkül." Platón
bucsibea.hupont.hu
22. PRO PECTUS PREVENCIÓS ÉS TERÁPIÁS KÖZPONT
► Egyesületünk célja: A családok testi és lelki egészségének megőrzése, prevenció, terápia
propectus.hupont.hu
23. GIPSZKARTON - SZÁRAZÉPÍTÉSZET - HÁZHOZ SZÁLLÍTÁSA! TRANSTRIO KFT.
► Eleged van abból, hogy egész nap építőanyag után rohangálsz? ..... Lépj kapcsolatba velünk és mi beszerezzük neked a legjobb áron!
transtrio.hupont.hu
24. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA
► Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/
zsuzsannamama.hupont.hu
25. Emberi értékek
► "A szó veszélyes fegyver, s van aki fegyvertelen"
emberi.hupont.hu
26. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés
► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben
kunlovarda.hupont.hu
27. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
dekevin.hupont.hu
28. Nonstop Villanyszerelő Gyorsszolgálat-Készülék-Számítógépszerviz
► Gyors kiszállás-korrekt diagnosztika-precíz munkavégzés! TEL/FAX:228-8306
nonstop-szerviz.hupont.hu
29. BonitArt
► Fiatal cégünk valamennyi munkatársa azt vallja: egy munka akkor lehet jó, akkor szolgálhat a megrendelők elégedettségére, ha hiteles, ha jó, ha művészi. Ars poetikánkat nevünk is tükrözi, de igazolja minden eddigi munkánk is.
bonitart.hupont.hu
► Borzalmas depressziósan élni hétköznapjaimat! Apró léptekkel leküzdeni a pánik félelmet! "Haladj az útirányod szerint!"
del-fin.hupont.hu
31. Radio klub: HERTZ -YU7ADY-Ada
► Upoznajte svet,postanite i vi radioamater
hertzsrb.hupont.hu
32. expressz-bau
► gipszkarton szerelés,festés,hőszigetelések,kőműves munkák
h-bau.hupont.hu
33. Rendezői szék
► Eredeti termékek a gyártótól
rendezoiszek.hupont.hu
34. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
35. Füredi ion Ph 9,3 lúgos ivóvízcsalád a jó közérzetért!
► Dr. Robert O. Young „A pH csoda” című könyvében leírtak szerint – egyetlen betegség létezik az elsavasodás - vagyis minden más betegség főleg a szervezetünk elsavasodásából származtatható, illetve főleg a szervezetünk elsavasodása felelős érte.
lugosivovizek.hupont.hu
36. OROSZHEGYI LÉNÁRD JÓZSEF HONLAPJA
► VERS, PRÓZA, KÉP ; AZ ÁRNYÉK ÁRNYA, LEHULL A LEPEL
oroszhegyi-jozsef.hupont.hu
37. BÚTORFESTÉS, FESTETT BÚTOROK
► " Tág a világ, mint az álom,mégis elfér egy virágon "
butorfestes.hupont.hu
38. ÚJ ABLAK-AJTÓ KFT műanyag nyílászárók gyártása, forgalmazása.
► " Zárja ki a hideget, tartsa bent a meleget!"
ujablakajto.hupont.hu
39. Eper szedd magad Pomáz - pomazieper.hu
► Új weblap: pomazieper.hu
eperszeddmagad.hupont.hu
40. FŐCZE KÁROLY sör cimke gyűjteménye és cseréi
► Ezeken az oldalakon szeretném bemutatni a sör cimke gyűjteményem egyes darabjait.Elsősorban gyűjtöm és érdekelnek a karácsonyi,téli témájú cimkék,de minden egyéb más témájú sör cimkét is gyűjtök.
charlie-labels.hupont.hu
41. Homlokrakodó munkagép|homlokrakodo.hupont.hu
► Homlokrakodó munkagép időszakos biztonsági vizsgálat, munkagép üzembehelyezés, munkagépek, Budapesten és országosan, profi ipari szakértővel, megbízhatóan, gyorsan, kedvező árakon, előzze meg a munkavédelmi bírságokat, keressen bizalommal!
homlokrakodo.hupont.hu
► Minden, ami lekvár és szörp!
gyevilekvar.hupont.hu
43. TÜNDE HASTÁNC RUHÁK KÖLTEMÉNYEI
► ITT MEGTALÁLOD A TÖKÉLETES HASTÁNC RUHÁDAT
hastancruhak.hupont.hu
44. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
farmasim.hupont.hu
45. Zakatori Paci-Lóca Istálló
► Rendhagyó biológia óra általános iskolások, óvodások részére. Istállónk szívesen fogadja a lovakat, természetet kedvelő gyerekeket,felnőtteket udvarunk lakói közé tartoznak, vadkacsák, szürke lúdak, cicák, kutyák, pónilovak és nagylovak.
paciloca.hupont.hu
► A bábszínház bölcsődéseknek, óvodásoknak, kisiskolásoknak egyaránt ajánlja interaktív előadásait! Hagyományos kesztyű bábokkal, színházi paravánnal, felidézve a '60-s, '70-s évek retro hangulatát, igazodva a mai gyermekek igényeihez.
tekergobabszinhaz.hupont.hu
47. Üdvözöllek! Varga Ildikó vagyok fodrász
► Kényeztetést szeretnél a hajadnak,vagy csak egyszerűen unod a régit? Itt az alkalom hogy változtass! Tel.:062036-72-42
frizura.hupont.hu
48. Vizslakölykök
► Malbi és Vanda fajtatiszta magyar vizsláknak kölykei születtek. Nekik készült az oldal és folyamatosan frissítjük majd képekkel, hírekkel, érdekességekkel. A menüben megtalálod az apa, az anya és a kölykök aloldalait.
vizslakolykok.hupont.hu
49. Mandaláim vászonra festve.
► Saját szerkesztésű mandaláimat különböző méretekben festettem vászonra,később olajjal festettem, leginkább farostra./ tájképek, csendéletek / Jó nézelődést,szép napot! Judit...
nagyjudit.hupont.hu
50. Utólagos falszigetelés falfűrészeléssel aláfalazással,tetőfelújítás ,építés
► Vályogház ,téglaház felújítás,építés,cserepes lemez fedés alkohol nélkül
falfureszeles-alafalazas.hupont.hu
51. Házak Építése és Felújítása ingyenes árajánlattal garanciával kulcsrakészre
► Családi és Társasházak kulcsrakész építését, felújítását vállaljuk a tervezéstől a beköltözésig. Ezenkivül vállalunk külön Kőművesmunkát,Ácsmunkát,Burkolást,Villanyszerelést,Festést és kerítések készítését kovácsolt jellegű elemekkel tel:0620-9319088
csaladihazepites.hupont.hu
52. Bontott, rusztikus téglák, tetőcserepek, faanyagok
► Időtálló, múltat idéző gyönyörű anyagokkal egyedivé teheti környezetét.
bontottanyagok.hupont.hu
53. Bmumt2, Pumt2, PvP2 yang hackek
► Yang hack
bmumthackek.hupont.hu
54. Pécs info
► Hirek,Informáciok,Közérdekü
pecs.hupont.hu
55. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
egysportrajongoirasai.hupont.hu
56. Fantázia Jelmezkölcsönző és Ruhajavító
► Kölcsönözni vágyók, ruhát javítani szándékozók figyelem, amiben tudok segítek!!!
fantaziajelmez.hupont.hu
57. GYÓGYÍTÓ KÉZ
► Németh Lívia kineziológus és reflexológus honlapja
nemethlivia.hupont.hu
58. TÖMLŐ VÁSÁRLÁS - ÓRIÁSI KÍNÁLAT - VERHETETLEN ÁRAK
► Locsolótömlő, csavarodásmentes tömlő, csepegtető tömlő, víztiszta tömlő, izzadó tömlő, ipari tömlő, szívó tömlő, nagynyomású tömlő, permetező tömlő
tomlo.hupont.hu
59. Numerológia
► Keleti számmisztika
keletimisztika.hupont.hu
60. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
gjanos.hupont.hu
61. GANODERMA GOMBA - GANODERMA KÁVÉ DXN
► Ganoderma, a gyógynövények királya! Semlegesíti a szervezet által felhalmozott savakat, különleges vértisztító hatása miatt javítja a vérkeringést, a szervezet általános állapotát, helyreállítja az immunrendszer működését!
jakabffy.hupont.hu
62. Szászi Balázs családaterapeuta, coach, tréner
► ***** Tréningek nagyvállalatok, kkv-k és nonprofit szervezetek részére. **** CSALÁDI VÁLLALKOZÁS! Van megoldás! Egyedi helyzetek - egyedi megoldások.
trening.hupont.hu
63. Magyar-Holland-FUVAR! A legolcsóban!
► Velünk jár jobban jár,Számoljon velünk!
holland-magyar-fuvar.hupont.hu
64. PYVETTE weblapja
► e-learning, moodle, LabView, rendszergazdátlanok
pyvette.hupont.hu
► Üdvözöllek a weboldalunkon
jaminase.hupont.hu
66. 2012 December a Világ vége vagy??!!
► A maja naptár szerint egy új világ fog jönni.Váratlanul véget ér 2012 december 21-én.2012 végén egy új világ jön a földre?
maja-apokalipszis.hupont.hu
► Ne csak látszódjon, lásson is!
autolampapolirozas.hupont.hu
► Különleges, már-már ikon értékű, motorok, robogók, kis- és nagymotorok, adás-vétel, csere, egyedi gépek ÉPÍTÉSE, egy-két-háromkerekű kerékpárok készítése.
motorikonok.hupont.hu
69. Expressz eladó ingatlannok: házak, lakások és albérlet.
► Eladó házak, lakások és albérlettek expressz gyorsasággal mindenkinek.
ingatlantitkok.hupont.hu
70. Ingyenes apróhirdető oldal. www.andreawebshop.multiapro.com
► Ingyenes apróhirdetés feladása regisztráció nélkül.
oriflamekozmetika.hupont.hu
71. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
soder.hupont.hu
72. Esküvői fehér galamb reptetés
► - A galambok a béke, a szeretet, a megértés jelképei és az esküvői galambröptetés az ifjú pár közös élet kezdetének is szimbóluma
eskuvoi-galambroptetes.hupont.hu
► Könyv és film kritikák
blog-tiniknek.hupont.hu
74. Nimrodteam-Telekocsi személyszállítás Németországba, Svájcba, Ausztriába
► Személyszállítás Kisbusszal Németországba ,Svájcba, Magyarországra !!!!!AKÁR HÁZTÓL-HÁZIG!!!!!
nimrodteam-telekocsi.hupont.hu
75. Kosaras autó,kosaras emelő bérelhető 20 méter munkamagassággal Szolnokon!!!
► Kosaras autó bérelhető Szolnok és 100 km-es vonzáskörzetében bármilyen magasban végzendő munkára szakképzett kezelővel együtt!!!Elérhetőségem:06209515859
kosarasautoszolnok.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 10
Tegnapi: 111
Heti: 121
Havi: 2 296
Össz.: 409 552
Látogatottság növelés
KAPOSVÁRI KÖZÖSSÉGI TÜKÖR - © 2008 - 2025 - kaposvaritukor.hupont.hu